Basisopleiding Veerkracht coach
(Stress & Burn-out)

Coachen op energie

Hoe kun je als coach je coachees op wetenschappelijke basis helpen terug te komen in hun energie? Door het versterken van de veerkracht bij coachee, middels de basisopleiding Veerkracht coach.

Veerkracht werkt als tegengif tegen stress en burn-out. Met de opgedane diepgaande kennis op het gebied van stress en burn-out, kun jij ervoor zorgen dat je jouw coachee duurzaam helpt beter om te gaan met stress en belemmerende factoren (zowel interne als externe).

Inschrijven

Meer over de opleiding

Wat leer je?

Je leert veel over stress en ademhaling, de effecten van langdurige stress op het menselijk lichaam, het brein, wat weer zijn weerslag heeft op gedragingen, energiepeil, ingesleten gedrag en welbevinden.Β Met een holistische blik, kijken we naar de coachee met (wetenschappelijke) methodieken vanuit o.a. psychologie, inspanningsfysiologie, op lichamelijk en biologisch (evolutionair) gebied, leefstijl en ademhaling.Β De methodiek van het 8-stappenplan, is ontwikkeld door onder andereΒ  Annita Rogier.

Verder leer je:

  • de aanleiding en oorzaken van de stress te analyseren
  • de invloed van ademhaling op je autonome zenuwstelsel en de werking ervan
  • wetenschappelijke vragenlijsten in te zetten en te interpreteren
  • de stressklachten te plaatsen in de juiste context
  • methoden van stresscoping te onderzoeken en aan te reiken
  • RET en ACT technieken, herkennen van denkpatronen, systematisch coachen opΒ ineffectieve gedachten
  • bezieling en drijfveren te analyseren en te bespreken
  • een plan van aanpak te maken
  • psycho-educatie te geven over langdurige stress voor groepen en bedrijven
  • terugval preventieplannen te maken
  • bedrijven te adviseren op het gebied van stress preventie

Praktische opleiding over
Stress en burn-out

Je leert werken met een in de praktijk bewezen methodiek dat in 8-stappen je coachee met bijbehorende oefeningen terug krijgt naar werk en naar zichzelf. Direct toe te passen in je coaching praktijk dus, gegeven door ervaren docenten met eigen succesvolle coaching praktijk.

De praktische vertaling van de wetenschap en het stappenplan maken dat deze opleiding direct toepasbaar is. Tevens zorgt de uitgebreide intake ervoor dat je je persoonlijke doelen, weerstanden en uitdagingen kunt aanpakken in de opleiding. Zo zet je jezelf maar ook je coachee straks in zijn kracht. Je kunt dus een echte KRACHT coach worden. Kennis is kracht.

Je docent kent je doelen en je ontwikkelpunten, en heeft als taak je te inspireren, te laten groeien en je bruikbare praktijkvoorbeelden te geven.

KRACHT opleidingen NOBCO erkenning
Gecertificeerd KRACHT coach

Erkenning

De opleiding voldoet aan de erkenning van onderstaande instanties:

  • NOBCO
  • VESB (Vereniging van Erkende Stress en Burn-out coaches)
  • CRKBO (Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs)
  • KRACHT coach

NOBCO erkenning voor Permanente Educatie uren

De opleiding is ook erkend door NOBCO, de Nederlandse Orde van Beroepscoaches. Aan de Basisopleiding Veerkracht coach (Stress en Burn-out) van KRACHT opleidingen zijn 42 Permanente Educatie uren toegekend, met opleidingskenmerk 250315-KR-019. Meer informatie vind je op de website www.nobco.nl.

VESB erkenning
Onze basisopleiding tot Veerkracht coach is een officieel door de VESB, de Vereniging van Erkende Stress- en Burn-outcoaches erkende opleiding.

Als VeerKRACHT coach heb je het recht om toe te treden als lid van de VESB. De VESB treedt op als beroepsvereniging, in Vlaanderen en Nederland, voor professionals van verschillende doelgroepen (coaches, therapeuten, psychologen en artsen) die deskundig, op ethische wijze en vertrekkende vanuit een wetenschappelijke basis (evidence based) actief zijn op het gebied van re-integratie na burn-out, veerkracht, stress en burn-out coaching. De VESB is opgericht als keurmerk voor kwalitatieve begeleiding bij stress en burn-out.

De vereniging heeft onder andere β€œHet bevorderen van deskundigheid, de praktijk, het onderzoek op het gebied van coachen naar mentale vitaliteit, waaronder: voorkomen en bestrijden van spanningsklachten, stress, overspanning en burn-out. Het begeleiden van re-integratie en voorkomen van terugval na ziekteverzuim als gevolg van spanningsklachten.β€œ tot doel.

CRKBO (Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs)
Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs is een onafhankelijke organisatie die opleidingsinstituten onderzoekt of zij aan de benodigde aspecten voldoen om een officieel kwaliteitskeurmerk te krijgen. Toetsing vindt plaats door middel van een uitgebreide audit. KRACHT opleidingen voldoet aan deze strenge eisen en staat ingeschreven in het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs. Te vinden op https://www.crkbo.nl/Register/Instellingen.

Door middel van deze registratie is het mogelijk om onze opleidingen voor coaches, HR professionals, adviseurs, psychologen, huisartsen, bedrijfsartsen, vertrouwenspersonen, POH-ers of andere professionals die die beroepsmatig veel te maken hebben met stress en burn-out bij cliΓ«nten en/of medewerkers en zich verder willen verdiepen in de materie stress en burn-out vrij van BTWΒ aan te bieden.

Erkende KRACHT coach
Door je opleiding te volgen bij KRACHT opleidingen, kun je met trots zeggen dat je na afronding behoort tot de groep gecertificeerde KRACHT coaches. Een Nederlandse en Vlaamse groep van professionals die volgens een hoge standaard coachen, kwalitatief zijn onderwezen op basis van evidence based methodieken ondersteund door de wetenschap. Verder heb je geleerd dit toe te passen met praktijkgerichte oefeningen, zodat jij je coachee helemaal in zijn/haar KRACHT kunt zetten.

Het 8-stappenplan

De stapsgewijze aanpak heeft zich bewezen in de praktijk voor zowel coachees, omdat zij weer terug naar werk en zichzelf komen, als voor de coaches, die met deze methodiek een praktische tooling in handen krijgen en direct kunnen starten in de praktijk.

Verdeling over de dagen

We beginnen met het theoretisch kader, je leert over het stress model, fysiologie, psycho-educatie, de polyvagaal theorie, het 8-stappenplan, van oriΓ«ntatie, analyse naar herstellen van energie, fysieke conditie, omgaan met stress naar werkhervatting en terugvalpreventie.

Tijdens de periode ga je een coachee begeleiden en je gebruikt hiervoor de geleerde theorie en toolings. Je gaat het geleerde in de praktijk brengen. Je kunt rekenen op steun en begeleiding vanuit de opleiding van je buddy en van de docenten.

De laatste opleidingsdag staat in het teken van de presentatie van jouw praktijk case en van die van je mede-studenten. Na afronding ben je in het bezit van een waardevolle titel, en mag je jezelf erkend stress en burn-out coach noemen.

Opleiding Veerkracht / Stress en Burn-out coach

Leerdoelen

  • Vaardigheden advisering, coaching, counseling. Zoals:
    • Zelfstandig een ongecompliceerde stress- of burn-out coaching uitvoeren
    • Organisaties adviseren over β€œanti-stress maatregelen”.
  • Ethiek en integriteit van het vak
  • Weten wanneer te verwijzen
  • Inzicht in eigen kracht, stijl, drijfveren, overtuigingen en visie m.b.t. stress- en burn-out coaching
  • De belangrijkste stappen, modellen en instrumenten van stress / burn-out coaching
  • Vaardigheden in hanteren diverse methoden en technieken

Werkwijze

De basisopleiding tot Veerkracht Coach is klassikaal leren in combinatie met twee ochtenden online les.

  • We streven naar een veilige leeromgeving, waar verbinding, autonomie, competentie en purpose centraal staan op basis van Experiential Learning method
  • Leren met plezier staat boven aan het lijstje
  • De lesopbouw is interactief, met oefeningen en veel praktijkvoorbeelden
  • De opleiding is heel praktijkgericht onder andere door het begeleiden van een oefen coachee
  • De opleiding is persoonlijk doordat je gestimuleerd wordt je eigen ervaringen en eigen cases in te brengen. Je persoonlijke ontwikkeldoelen verkennen we tijdens de uitgebreide 1-op-1 intake
  • Werken volgens VESB competenties en gedragscode
  • Learning door live opleidingsdagen te combineren met online colleges met huiswerk opdrachten en contactmogelijkheden met medestudenten
  • Verbindend door werken met studiebuddy
  • Twee maal intervisie, waarbij je dieper ingaat op ervaringen, je samen de theorie in praktijk kunt brengen en je kunt leren van elkaar

Aanwezigheid & diploma

Alle dagen moeten gevolgd worden voor een correcte afronding. Ook de afstudeeropdracht is van belang voor het diploma. Dit bestaat uit een praktijkgedeelte, namelijk een uit te voeren coaching traject en het schriftelijk gedeelte, zijnde het eindverslag van het coaching traject. In de laatste les wordt door de deelnemers gepresenteerd aan de medestudenten.

KRACHT opleidingen Diploma
Veerkracht groep - KRACHT opleidingen

Locatie en data

De opleiding wordt gegeven op onderstaande locaties. Je kunt je inschrijven voor de leergangen:

Basisopleiding Veerkracht coach

β†’ Leiden – ECC Leiden
β†’ NOG 10 PLAATSEN


Lesdata
Dag1: 23-01-2026 (Start)
Dag2: 13-02-2026
Dag3: 13-03-2026
Dag4a: 08-04-2026 / online
Dag4b: 22-04-2026 / online
Dag5: 22-05-2026
Dag6: 05-06-2026
Dag7: 26-06-2026 (Afstudeer)

250 Vroegboekkorting

Inschrijven

Afgeronde Basisopleiding Veerkracht coach


Groep 12-sep-2025
12-sep-2025 (Start), 10-okt, 07-nov, 26-nov, 17-dec, 16 jan-2026, 06-feb en 27 feb.

Groep 24-jan-2025
24-jan-2025 (Start), 14-feb, 14-mrt, 26-mrt, 28-mrt, 16-mei, 13-juni en 04-jul.

Groep 12-jan-2024
12-jan-2024 (Start), 29-jan, 28-feb, 13-mrt, 22-mrt, 19-apr, 24-mei en 21-jun.

  • 7 lesdagen
  • Duur looptijd 6 maanden
  • Lestijden op locatie: 9:30 uur tot 16:30 uur
  • Lestijden online: 9:00 tot 12:30 uur
  • Klassikaal en online

Details

  • 7 lesdagen, waarvan 6 hele en 2 halve online dagen
  • Toelating: HBO niveau met coach ervaring of coachopleiding, minimum leeftijd 25 jaar
  • Lesniveau HBO
  • Certificaat / diploma
  • Klasgrootte 6-16 personen
  • Studiebelasting 4 uur per week
  • Gecertificeerd KRACHT coach

Investering

  • Prijs basisopleiding € 3.425 (€3.175 met vroegboek korting) en is als volgt opgebouwd:
    • 7 daagse opleiding € 2.950
    • Inschrijfgeld € 250Β 
    • Arrangementskosten € 350
    • Boekengeld, handouts en lesmaterialen € 125
    • Vroegboekkorting -€ 250, bij inschrijving minimaal 2 maanden voor start opleiding
    • Deze korting is alleen van toepassing op de Basisopleiding Veerkracht coach
  • Het lesgeld is vrijgesteld van Btw door CRKBO registratieΒ 

Zakelijke studiekosten mag je aftrekken van de belastingdienst. Voorwaarde, alleen als je kosten maakt om bestaande vakkennis uit te breiden of te behouden. Tevens kan je de btw van je aangeschafte boeken en de gemaakte kosten ten aanzien van het arrangement(en) terugvragen. Reis- & verblijfkosten zijn ook aftrekbaar als bedrijfskosten.

Lesmateriaal

  • Maak oefeningen, communiceer met je studiegenoten, bereid je les voor en lees na wat je geleerd hebt, met praktische en wetenschappelijke vragenlijsten, literatuurlijsten, handouts, observatieformulieren, invulformulieren, en jouw persoonlijke programma.
  • Handboek: Coachen bij stress en burn-out, Annita Rogier
  • Werkboek: Van uitgeblust naar energiek, Annita Rogier

Docenten

Deze opleiding wordt gegeven door Michiel Preymann, Ruby Dickhoff en Annita Rogier.

Opleiding stress coach
250 Vroegboekkorting
Gecertificeerd KRACHT coach
Inschrijven Kennismaken Brochure

Voor wie?

De basisopleiding Veerkracht Coach is ontwikkeld voor coaches met een erkende Basis coach opleiding of met aantoonbaar relevante werkervaring, voor HR professionals, adviseurs, psychologen, huisartsen, bedrijfsartsen, vertrouwenspersonen, POH-ers of andere professionals die die beroepsmatig veel te maken hebben met stress en burn-out bij cliΓ«nten en/of medewerkers en zich verder willen verdiepen in de materie stress en burn-out.

Ons motto

  1. Samen leren met plezier
  2. Oprechte persoonlijke aandacht
  3. Kennis is kracht

Wat kun je?

Door het volgen van de basisopleiding Erkend Veerkracht Coach, kun je in korte tijd stappen zetten bij het vormgeven aan de groei van je coachbedrijf doordat je diepgaande kennis hebt gekregen van stress, burn-out, veerkracht en wetenschappelijk onderbouwde methodieken hebt geleerd, geoefend en je eigen hebt gemaakt zodat je;

  • coachees met een gerust hart kunt coachen naar veerkrachtigere en energiekere betere versie van zichzelf, zodat ze boven zichzelf uit kunnen stijgen en bruisen van de energie
  • bedrijven kunt adviseren om een vitalere organisatie te worden met preventieve maatregelen om uitval te voorkomen en te verminderen
  • een erkende KRACHTΒ coach kunt worden
certificeerd KRACHT coach - wit vinkje